2026. gada 20. oktobris

No 2026. gada 12. līdz 16. oktobrim sākumskolā norisinājās pasākumi Latvijas Veselības sporta nedēļas ietvaros. To mērķis bija veicināt skolēnu izpratni par veselīgu dzīvesveidu, sabalansētu uzturu, ūdens nozīmi organismā un fizisko aktivitāšu nepieciešamību ikdienā.

1.–2. klašu skolēni piedalījās tematiskajās stafetēs „Ēdam gudri, augam stipri!”, kurās tika apvienotas fiziskās aktivitātes un zināšanas par veselīgu uzturu. Veicot dažādus uzdevumus, skolēni atpazina augļus un dārzeņus, šķiroja veselīgus un mazāk veselīgus pārtikas produktus, kā arī izpildīja kustību uzdevumus. Stafetes attīstīja skolēnu veiklību un sadarbības prasmes, kā arī padziļināja izpratni par veselīga uztura nozīmi.

Pasākuma „Ūdens spēks” mērķis bija pievērst skolēnu uzmanību ūdens nozīmei cilvēka organismā un pietiekama ūdens daudzuma uzņemšanai ikdienā. Izzinošos un praktiskos uzdevumos skolēni noskaidroja, kāpēc ūdens ir nepieciešams organismam, kā tas palīdz uzturēt veselību un kāpēc fizisko aktivitāšu laikā ir svarīgi regulāri padzerties.

3.–4. klašu skolēni piedalījās stafetēs „Veselības šķīvja noslēpums”, kurās tika apvienoti kustību uzdevumi un zināšanu nostiprināšana par veselīgu uzturu. Skolēni atpazina dažādus pārtikas produktus, izvēlējās veselīga uztura sastāvdaļas un veidoja sabalansēta uztura šķīvi. Šīs aktivitātes palīdzēja nostiprināt zināšanas par daudzveidīga un sabalansēta uztura nozīmi veselības saglabāšanā.

Visu pasākumu laikā ar skolēniem tika pārrunāta arī drošības nozīme sporta stundās. Viņiem tika atgādināti drošības noteikumi, uzsvērta to ievērošanas nepieciešamība, kā arī drošas un atbildīgas rīcības nozīme fizisko aktivitāšu laikā.

Skolēni aktīvi iesaistījās pasākumos, sadarbojās savā starpā un guva pozitīvas emocijas, vienlaikus papildinot zināšanas par veselīgu dzīvesveidu un izprotot kustību nozīmi ikdienā.

Paldies sporta skolotājiem Verai Svečņikovai, Jūlijai Birkenšteinei un Margaritai Brozovskai par sporta pasākumu organizēšanu un novadīšanu!

Fotogrāfijas